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Roberto Amorosi, profesional fitness: «solo ir al gimnasio no basta para ganar masa muscular y fuerza»
¿Sabías que la verdadera clave para vivir más y mejor podría estar en nuestros músculos? A medida que envejecemos, enfrentamos un proceso natural conocido como sarcopenia: la pérdida progresiva de masa muscular….
Jana Fernández, fisióloga del sueño: «El mayor enemigo de Netflix y las redes son tus ganas de dormir”
Si llegas cansado de trabajar, te acuestas y agarras el móvil para revisar las redes sociales o pones un capítulo de tu serie favorita para “quedarte dormido”, deja de hacerlo. No estás…
Usar auxiliares auditivos podría reducir la soledad en personas mayores, según un estudio
Muchos adultos mayores que tienen pérdida auditiva deciden aislarse ante la imposibilidad de sostener conversaciones fluidas o de entender con claridad lo que los demás hablan. Pero tras tomar distancia y evitar…
Por qué nos gustan los free tours, el fenómeno de las visitas guiadas gratis que arrasa en todo el mundo
Nació en Berlín hace 21 años. El free tour es un fenómeno joven, pero ha corrido como la pólvora por todos los rincones del planeta desde que Chris Sandeman, un graduado de Yale, se…
En Maquiteria no descartan tener que optar por una yola para salir de sus casas
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Adriano Espaillat apoya nominada para embajadora EU en RD
Adriano Espaillat apoya nominada para embajadora EU en RD NUEVA YORK.- El congresista estadounidense de origen dominicano Adriano Espaillat apoyó la nominación de Leah Francis Campos como embajadora de Estados Unidos en la…
Comerciantes detallistas dicen que los RD$81,000 millones liberados por el BC no llegaron al sector
Comerciantes detallistas dicen que los RD$81,000 millones liberados por el BC no llegaron al sector Sugieren que el Gobierno debería de asignar un apoyo económico para el sector comercio. La Central Nacional de…
¿Cuáles son los beneficios para la salud de una dieta sin harinas?
¿Cuáles son los beneficios para la salud de una dieta sin harinas? La dieta nórdica se basa en los alimentos tradicionales disponibles en los países nórdicos. Las dietas sin harina, con el…
Diputado: Entorno de Zelenski intentó blanquear miles de millones de dólares con la compra de un banco en Francia
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